Eine große Vielfalt an Sportarten wird im Saarländischen Turnerbund in den Bereichen Wettkampf- und Leistungssport sowie Freizeit- und Gesundheitssport angeboten. Alle Altersgruppen und Leistungsstufen finden in den Turnvereinen zahlreiche Möglichkeiten, sportlich aktiv zu sein. Über das Bildungswerk des STB werden Übungsleiter und Trainer auf hohem Niveau für die Arbeit in den Turnvereinen ausgebildet. Die Saarländische Turnerjugend (STJ) engagiert sich auf vielen Ebenen für das Kinderturnen.